网吧网咖长时间上网的维护保养具体措施

发布时间：2023-10-7 7:02:18 作者：佚名

网吧网咖长时间上网，尤其是那些撸啊撸的网页们，现在有很多女性玩家也是长时间在网吧上网，对着电脑对身体还有皮肤都是有伤害的，有些网友猝死在网吧，针对这样的问题，网吧电脑回收网小编为大伙儿分享一下一系列网吧网咖长时间上网的维护保养具体措施。

1、针对皮肤的问题：

一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上79小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”

针对这样的情况，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。要采取的具体措施：上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、针对眼睛的问题：

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

3、近年来网吧猝死事件一再发生：

玩家要加强自身身体素质，对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。

还有多运动，长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。